Padel Spielregeln in einem kurzen Video erklärt
Die Grundlagen des Padel Tennis: 5 Top-Regeln für Anfänger - erklärt von Padello
Grundlagen des Padel-Spiels
Padel ist mehr als nur ein Sport - es ist ein Gemeinschaftserlebnis. Die Mischung aus Tennis und Squash macht jeden Ballwechsel spannend und sorgt für schnelle Erfolgserlebnisse.
Das Spielfeld
20x10 Meter Court mit 3-4 Meter hohen Wänden aus Glas und Gitter. Das Netz teilt das Feld in zwei Hälften - die Wände sind Teil des Spiels!
Spieler & Ausrüstung
Padel wird immer im Doppel gespielt - 2 gegen 2. Du brauchst einen Padelschläger ohne Saiten und druckreduzierte Tennisbälle.
Einfacher Einstieg
Die Grundregeln sind schnell verstanden: Ball darf einmal aufspringen, eigene Wände dürfen genutzt werden, gezählt wird wie beim Tennis.
Padel Spielregeln im Detail
Der Aufschlag
Der Aufschlag erfolgt als Unterhandschlag "von unten", das bedeutet der Ball muss vom Schläger maximal auf Höhe der Taille oder darunter getroffen werden. Der Aufschläger steht mit beiden Füßen hinter der Aufschlaglinie und prellt den Ball einmal hinter dieser Linie auf den Boden auf. Dabei muss mindestens ein Fuß Bodenkontakt haben. Der Ball wird dann diagonal über das Netz in das schräg gegenüberliegende Aufschlagfeld gespielt.
Der erste Aufschlag wird von der rechten Seite ausgeführt, anschließend wird abwechselnd von beiden Seiten serviert. Berührt der Ball beim Aufschlag das Netz und setzt danach im richtigen Aufschlagfeld auf, ohne vorher eine Wand oder den Zaun zu berühren, wird ein "Let" gegeben und der Aufschlag wiederholt. Bei einem fehlerhaften ersten Aufschlag ist auf derselben Seite ein zweiter Aufschlag erlaubt.
Ballwechsel
Nach dem Aufschlag entwickelt sich der Ballwechsel ähnlich wie beim Tennis-Doppel. Der Ball darf nur einmal in der eigenen Spielfeldhälfte aufspringen, bevor er zurückgespielt werden muss. Volleys, also das direkte Spiel ohne Bodenberührung, sind natürlich erlaubt.
Das Besondere beim Padel sind die Wände: Nach dem Aufspringen im eigenen Spielfeld kann der Ball an eine oder mehrere eigene Seitenwände oder die Rückwand prallen gelassen und anschließend, solange er nicht den Boden berührt, weitergespielt werden. Dies führt oft zu langen und spannenden Ballwechseln. Wichtig ist jedoch: Der Ball muss nach dem Schlag zuerst über das Netz fliegen und im gegnerischen Spielfeld aufspringen, bevor er dort die Wände berühren darf.
Punkteverlust beim Padel - Was ist verboten?
Die meisten Regeln sind logisch und werden schnell zur Gewohnheit. Konzentriere dich auf sauberes Spiel und genieße die langen, spannenden Ballwechsel.
Zwei Aufschlagfehler hintereinander
Ball trifft zuerst gegnerische Wand statt Boden
Ball springt zweimal in eigener Hälfte auf
Ball berührt nach eigenem Schlag den Gitterzaun der eigenen Seite
Netz oder Pfosten werden berührt
Mitspieler wird nach eigenem Schlag getroffen
Merksatz: Eigene Glaswände sind erlaubt, Gitterzaun und gegnerische Wände direkt sind tabu.
Zählweise
Punktezählung
Wie beim Tennis: 0, 15, 30, 40, Spiel
Sätze & Match
Satz: Erstes Team mit 6 Spielen und 2 Spiele Vorsprung
Match: Beste aus 3 Sätzen (meist) oder 2 Gewinnsätze
Fragen & Antworten:
Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen zu den Padel Spielregeln.
Kann ich als Anfänger sofort mitspielen?
Ja! Padel ist leicht zu lernen und macht sofort Spaß. Die Grundregeln verstehst du nach wenigen Minuten. Wichtig: Ball darf nur einmal aufspringen, eigene Wände dürfen genutzt werden.
Wie funktioniert das mit den Wänden?
Eigene Glaswände darfst du nutzen, nachdem der Ball in deiner Hälfte aufgesprungen ist. Der Ball muss dann über das Netz und erst im gegnerischen Feld aufspringen, bevor er dort die Wände berühren darf.
Warum wird nur im Doppel gespielt?
Padel ist von Natur aus ein Teamsport. Der 20x10 Meter Court ist perfekt für vier Spieler dimensioniert. Das macht das Spiel taktischer und geselliger als Tennis.
Wie wird beim Padel aufgeschlagen?
Immer "von unten" - der Ball muss maximal auf Taillenhöhe getroffen werden. Einmal hinter der Linie aufprellen lassen, dann diagonal ins gegnerische Aufschlagfeld. Du hast zwei Versuche pro Punkt.
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